香酥烤鹰嘴豆｜减脂小零食（附快速煮豆方法，空气炸锅版）

1、泡一晚、冷冻、中火煮18min；
空炸预热180度5min，炸180度左右20min、200度15min。
2、泡一晚、冷冻、中火煮18min；再冷冻；
空炸预热200度5min，炸200度左右30min（有些不脆 下次时间可再略久点），出炉即撒大蒜粉nice！这次调料都放了（撒完不翻面就炸），更脆更入味～图1
调料1：海盐（不能少）、欧芹碎、百里香碎、蒜粉；
2海盐、欧芹碎、姜黄粉、孜然粉；
3 海盐、欧芹碎、百里香碎、罗勒碎、迷迭香、黑胡椒粉、辣椒粉

2022-04-10