阿蒙辅食记录

菠萝牛肉，番茄炒蛋，杂粮饭

牛里脊切片，加一点点鸡蛋清、耗油、淀粉、花椒粉、食用油腌制10分钟左右（备菜时间），菠萝切片，青椒洋葱切片。锅里放油下蒜片爆香，加青椒洋葱炒出香味，下牛肉片滑散，加盐，放菠萝炒2分钟变软，光火装盘～

2022-04-14