碗蒸糯米鸡【4月北鼎养生壶食谱】

红枣牛奶燕麦片搭配在一起食用，不仅口感很不错。而且可以充分发挥补血补钙等效果能帮助人体促进肠道蠕动，缓解大便，排出体内毒素，还能帮助人体降低胆固醇水平，预防糖尿病，对人体健康非常有益。吃牛奶燕麦片可以使人体感到饱满，经常食用可以控制人体的体重，并有一定的减肥效果。牛奶燕麦可以帮助人体补充维生素E、维生素B和叶酸，缓解人体压力，促进血液循环，为人体补充钙、铁、锌等矿物质，预防骨质疏松和贫血，促进伤口愈合。#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia#

2022-04-14