早餐•2022年4月21日

#早餐•2022年4月21日# #早餐马拉松#
贝贝南瓜富含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷等成分,可以健脾，护肝，预防夜盲症。
烤贝贝南瓜，香葱火腿厚蛋烧，虾，生菜，坚果块，百香果，牛奶，营养素。常常有朋友问我，你天天给孩子吃得这么营养，你的孩子不知道有多胖，我想说的是，肥胖不是营养过剩，是营养不良，热量过剩！均衡的饮食习惯，是不会产生肥胖的！

2022-04-21