2022年04月24日

🍴小喵今日早餐：牛肉粒煎芦笋+拿铁
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▫️牛肉粒煎芦笋：
°🔸加热黄油，热蒜头🧄
°🔸牛肉粒煎一煎
°🔸加入口蘑煎
°🔸芦笋、土豆、番茄仔下锅煎至断生
°🔸所有材料加一起炒一下
°🔸加入黑胡椒碎和盐🧂即可装盘
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▫️再来一杯拿铁☕️
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▫️喵语：
最近又爱上了芦笋啦，低卡高蛋白，满满一盘，有肉有菜，很解馋，也掉秤，不错不错～
食材本身就很鲜，稍微加一下调料就很美味，动手做起来吧～

2022-04-24