狗熊黑黑 做过 无油无糖松软的全麦馒头 做了五个大馒头👍🏻软微甜一点不噎人😋今天面包机揉面发酵再排气揉面~揉面板都没用直接戴手套揉圆超级方便👌🏻中筋200全麦50糖12牛奶适量酵母2.5冷水上锅20分钟闷5分钟 2022-04-28