晚餐•2022年4月28日

#晚餐•2022年4月28日# 鲜虾干贝海鲜粥
干贝先泡发 有教程
猪肉 胡萝卜 香菇切丁 虾去头 去虾线 去壳 姜丝
虾头煸一下出油后加如胡萝卜丁翻炒 去虾头
下下姜丝 香菇和干贝 已经他们泡发的水 再下适量开水 将锅内物放入电饭煲中 可再加适量味极鲜或盐
淘米下1.5碗白米 然后砂锅粥1小时 15分钟后下猪肉丁 半小时后下虾 以防止煮的过老

2022-04-28