减脂餐

#减脂餐# #减脂瘦身  健康减肥# 已减30斤的四高大妈不紧不慢减肥生活记录～减脂瘦身第425天
    本来的轻断食日，计划不如变化快，结果吃的超出计划，有点混乱。
     吃了什么吃了多少，天知地知还有称知！幸好及时控制了进食数量，掉称0.4公斤，接受结果吧！

2022-05-03