莉莉安的大世界 做过 4分钟完成香煎三文鱼扒 #晚餐•2022年5月3日# 三文鱼排真是最简单好做的快手餐了,用海盐黑胡椒稍微哑巴一下就可以煎了。油不用放太多,因为煎的时候会出油脂,煎到金黄色就可以了。然后随便加个配菜就是一顿美味健康餐。 2022-05-03