5月早餐马拉松

立夏
​吃蚕豆
​20220505 早餐
蚕豆奶油意面 牛奶
现在是蚕豆季 自己家种了很多蚕豆
做法：去壳去表皮的蚕豆、青豆（豌豆）加盐和油，焯水至断生
取一部分加牛奶、橄榄油放料理机打成汁
意面煮熟  火腿切丁
油锅放蒜瓣、火腿丁、煮熟的蚕豆炒一下，加意面，倒入汁
搅拌搅拌 加点盐和黑胡椒调味就可以了
#早餐•2022年5月5日#

2022-05-05