减脂餐

#减脂餐# #减脂瘦身  健康减肥#已减30斤的四高大妈的不紧不慢减肥生活记录～ 减脂瘦身第430天
家常菜照样做成减脂餐，把减脂瘦身融入日常三餐中，好好吃饭健康减肥！
又做了软皮绿豆饼～我叫它烤豆包。全麦粉做皮，自己煮的绿豆，简单按压保留部分豆粒，吃起来有口感，加了少量零卡糖，微甜不腻。
妥妥的优质碳水，稳定血糖和减脂瘦身完全可以放心吃！

2022-05-07