2022年05月23日

桃胶银耳羹（美容汤）
食材：雪燕、核胶、皂角米、银耳、黄糖、红枣
制作过程：
提前一天将两颗雪燕、皂角米微量、核胶分开泡发
提前一小时将银耳用温水泡发，剪掉黄色根部
红枣对半剪开
桃胶需要清除杂质
锅中加入清水 放入核胶、皂角米、银耳 红枣没过食材即可  大火煮开后转小火煲30分钟放入 后放雪燕、黄糖再煮10分钟
可以用来当早餐 加入牛奶后 微波炉热一下即可

2022-05-23