五米炊 做过 全麦英式麦芬|无油无糖 30%河套全麦➕70%王后高筋。100%中种面团做的。水分有点大。下次中种面团还是按250:150吧。一发及之后步骤参照本方。面团正反面涂抹全麦粉。还是很香的。#晚餐•2022年5月24日# 2022-05-24