早餐•2022年5月25日

接下来的3⃣️5⃣️天 准备实施减脂计划

低卡饮食 刷脂 刷脂 刷脂～
❌拒绝高油、高盐、高糖 深加工食物～
✅只吃新鲜水果蔬菜谷物等～
    减重同时保证营养充足
    科学减肥 不伤身体～[抱一抱]
·每天早上更新前一天三餐
·Miamia一定会瘦到理想体重哒～
·欢迎想减脂减重的小伙伴一起互相监督打卡噢～

#早餐•2022年5月25日# #减脂#

2022-05-25