水煎鸡排（快手、低脂、多汁）

洋葱午餐肉黑麦佛卡夏+椒盐上海青+茄汁水煎鸡排。
冷藏了三天的佛卡夏再次复烤依然超级暄软。灵光一闪或许可以试试高水含量、高筋粉做羌饼？#午餐•2022年5月30日# #「一人食」#

2022-05-30