2022年05月31日

蜂蜜泡姜
【材料】小黄姜去皮，提前晾晒一天，天然蜂蜜，密封罐一个。

【做法】
小黄姜切片，放入罐中加蜂蜜腌制。（蜂蜜要淹没过姜片，不然容易变质）。

蜜渍7天即可食用，一次做一罐，常温保存，能吃一年。

除了受寒需要即时处理，随时吃姜外日常的吃姜一般在早上、上午吃，越早越好。晚上就不要大量吃姜了。

早餐来一碟，是最好的，因为早上阳气不通畅，就会影响你的精气神。

2022-05-31