渊渟 做过 正宗新疆抓饭🐏羊肉手抓饭 #午餐•2022年6月8日# 这次单独烤的法式羊排,先煎羊排2分钟,剩下的油用来炒洋葱和胡萝卜,烤羊排12分钟,烤盘里剩下的一点油再倒进米饭里一起焖。减少了一些油,感觉更健康啦! 2022-06-08