减肥必备超嫩鸡胸肉✨丨附万能腌肉公式·巧用酸奶🥛

腌制了一晚上，尝了下有点淡，又撒了点烧烤粉，正好！😁

煎了一半又蒸了一半都试了一下，煎的老一些，蒸锅十五分钟，熟了 很嫩！收藏了！增肌减脂不易，不能太委屈自己的嘴，不然太难坚持了😂

感谢方主分享哦~🙏一定会二刷的😁

2022-06-11