早餐•2022年6月13日

#早餐•2022年6月13日# 空腹净重60.5kg 。习惯养成要改真难熬！之前饭量太大，而且吃了就停不下来，吃完饭还吃水果零食，任性后果严重啊！昨天前天做的都不好，体重没有明显变化，今天7点20吃了一个鸡蛋，到单位也不吃早餐了，能坚持住吗

2022-06-13