自制痛经治疗茶！！很有效！！

经常严重痛经得不行，但这次没痛，感恩！！！1.我没有搅碎的机器，是手动切碎成姜末。姜要多放，至少两大块。2.水放得有点多，所以比较稀，下次少放水，煮十分钟左右，黄冰糖放了一小块。3.好辣好辣，如果不兑水喝不下去。但是辣有效。4.我煮的量能兑水喝三天，没喝完冰箱保存。#早餐•2022年6月17日#

2022-06-17