早餐•2022年6月21日

#早餐•2022年6月21日# 20220621芦笋浓汤+蔬果沙拉+梅干菜麦饼。
群约饭：沙拉
沙拉其实也是一门很深的学问，食材的处理与搭配，酱汁的选择。

芦笋尖好吃，根部老了，去皮加麦片牛奶坚果打浓汤吧！全食物料理，也不浪费食材。

2022-06-21