健身餐

早餐：希腊酸奶配豆子苹果➕杂粮饼
午餐：黑米红豆饭➕豆角➕红苋菜➕烧鸡块
晚餐：米饭➕豆角茄子➕肉末猪肝汤
下午快四点的时候肚子胀气

2022-06-23