自用多年的配方，全麦吐司，减脂最佳代餐

非常不错的方子，我把酵母换成了鲁邦种，随手加了点葡萄干，味道要丰富一点，很松软，咬口性也很不错。哈哈，可以把它当做主食。

2022-06-24