早餐•2022年6月25日

🌻美好的一天始于美好的心态。每天醒来，想想能健康地活着是多么幸福的一件事。

2022.6.25，周六
🌺 今日早餐
🍀 西葫芦肉肠蛋饼
🍀 蜜瓜桂花拿铁
🍀 小白杏+海藻丝

🌈无需添加面粉的低脂西葫芦肉肠蛋饼
食材：西葫芦，鸡蛋一个，肉肠一根
做法：
1. 西葫芦擦丝，撒盐逼出水分，然后挤干水分放入碗中。
2. 肉肠切成碎丁倒入碗中。
3. 打入一个鸡蛋，搅拌混合均匀。
4. 把西葫芦糊倒入电饼铛中两面煎熟出锅即可。(我今天用的空气炸锅，定型不太好)

#早餐•2022年6月25日#

2022-06-25