午餐•2022年6月30日

#午餐•2022年6月30日# #减肥#
—🌹—
🍳早餐：
👦：
全麦吐司+小番茄蓝莓+无糖豆浆
𓎩𓌉𓇋
🍱午餐：
👦：鸡蛋鸡肉+全麦面包+黄瓜小番茄
👩：全麦吐司黄瓜小番茄+黑咖啡☕
𓎩𓌉𓇋
🥗晚餐：
👦：黑胡椒炒牛肉+生菜+玉米
👩：辣椒炒杂菇包菜+番茄+🍺

🌈Have a nice day❤

2022-06-30