早餐•2022年7月1日

🌻一位伟大的思想家曾被问道：生命的意义是什么? 他回答说，生命它本身没有意义，但它让人有机会去创造生命的意义。

用手抓饼做一份咸蛋黄肉松酥饼，热量很高本来想分成两次吃，没想到太好吃了一下子都吃光了。搭配超低脂的凉拌苦菊黄豆芽，凉拌汁用盐+苹果醋+桂花酱做成，酸酸甜甜非常开胃。

2022.7.1，周五
🌺 今日早餐
🍀 自制咸蛋黄肉松酥饼(吃了2个)
🍀 凉拌苦菊黄豆芽(苹果醋+桂花蜜+盐调味)
🍀 伦晚橙半个+椰枣+坚果+寿司姜
🍀 厚乳拿铁

咸蛋黄肉松酥饼做法
1. 手抓饼室温软化。
2. 涂上咸蛋黄酱和肉松卷起来。
3. 一分为二，从一段按下去成饼状，刷蛋液撒上黑芝麻。
4. 空气炸锅180度烤20分钟即可
#早餐•2022年7月1日#

2022-07-01