心有林夕83 做过 2022年07月01日 奇亚籽黑芝麻全麦吐司波兰种室温一小时后,入冰箱冷藏发酵24小时黑全麦面粉100克水100克酵母1克主面团高筋面粉180克奶粉30克水60克淡奶油20克酵母4克鸡蛋1个蜂蜜盐1克170度盖锡纸20分钟,不盖锡纸13分钟 2022-07-01