自制无糖无盐花生酱（颗粒&顺滑）| 健康·三餐

记录：
花生米烤箱170度20分钟（下次18)
去皮花生米144g 取出25%打成颗粒
破壁机H档3次
2g盐 4g0卡糖 1袋亚麻籽（下次大半袋）

2022-07-01