2022年07月02日

脾胃虚补气血汤方｜三伏天调理
最近三伏天天气热，但也是一年中滋补养生最佳时间
特别是脾虚肠胃不好、容易头晕胸闷的女生，更加需要汤水滋养
🀄️
这三个汤🥣都是最近老妈经常煲的，整理了给大家
四神汤可以日常饮用，山药茯苓都是非常好的祛湿健脾材料
🥥
先清后补的原则，再喝补气血的乌鸡人参汤和女神四物汤，四物汤对女生也是非常好，特别是经期大姨妈肚子痛的姐妹也可以试试

2022-07-02