7月早餐马拉松

杂粮粥
（黄豆、黑豆、红豆、三色糙米，花生米、茯苓、山药、黑芝麻核桃粉、亚麻籽粉、奇亚籽用破壁机打成米糊）
¼个开心果奶酪奶酥欧包
水煮蛋
#早餐•2022年7月3日#

2022-07-03