早餐•2022年7月5日

#早餐•2022年7月5日# 黄豆燕麦汁
朋友建议吃点豆制品，补充蛋白质
马上安排今天的早餐，黄豆燕麦汁
夏天可以适当吃点羊肉，冬天手脚冰冷人士可以，夏天补阳气是最佳时候

2022-07-05