2022年07月05日

打卡第 8天
基数:小
早餐：小米藜麦粥．瓜片炒蛋．小蕃茄1份
午餐:
晚餐：
身高:159cm
原体重:59.5kg
昨日体重：57.40kg
现体重:57.00Kg
目标：52kg
备注:早起一杯水．超慢跑5公里．喝水：

2022-07-05