张吻吻 做过 挪威青花鱼|健康营养,无「鱼」伦比 今日便当今日便当:火爆大头菜,香煎青花鱼,蒜蓉秋葵香煎青花鱼:青花鱼解冻以后抹上盐和胡椒粉柠檬汁腌制一会儿。平底锅两面煎至略焦。口感非常好,焦香鲜嫩 2022-07-06