晚餐•2022年7月7日

#晚餐•2022年7月7日#
今日记录0707
早：☕奶咖+🍧隔夜酸奶燕麦粥
午：☕奶咖+🍝西葫芦炒肉焖面
晚：🥪鸡肉三明治+🍫蛋白棒一根
加：🍮蜜豆花胶+🍉西瓜+🥤白桃+🍜凉皮etc.
开始恢复杠铃课了，慢慢来吧！

2022-07-07