减脂健身早餐牛油果蟹柳滑蛋贝果+椰子冰美式

蛋一定要松软不然就浪费使用可生食的鸡蛋。
做的方子蟹棒是分开的，另外加上炒软的洋葱，添加一些甜味。 #午餐•2022年7月8日#

2022-07-08