午餐•2022年7月16日

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🍳早餐：
👦：抹茶碱水包+包菜煎蛋+蓝莓粉混牛奶+桃子
👩：黑咖啡+混合燕麦酸奶碗+桃子
𓎩𓌉𓇋 燕麦碗：蔓越莓粉、石榴粉+燕麦、果仁、果干、椰子片+酸奶+油桃
调料：橄榄油、黑胡椒、低脂千岛酱
🍱午餐：
👦：木耳黄瓜香菜金针菇凉拌手撕扒鸡+荞麦面+混合蔬菜
👩：木耳黄瓜香菜金针菇凉拌手撕扒鸡+荞麦面+混合蔬菜+辣椒炒白玉菇
🥗晚餐：
👦：裙带菜炒手撕扒鸡肉+西兰花+番茄+圆生菜+蛋糕、泡芙、雪糕
👩：番茄+西兰花+圆生菜+蛋糕、泡芙、雪糕+🍷
🌈Have a nice day❤
happy🌈hour🌸🍺+🍷+🍰奶油蛋糕+泡芙+雪糕🍨
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#午餐•2022年7月16日# #家常#

2022-07-16