午餐•2022年7月17日

#午餐•2022年7月17日#

材料：
鸡翼
柠檬汁
甜酱油
水
（比例后作调整）

工具：
锡盒
空气炸锅

步骤：
- 前一晚 -
1. 将鸡翼前后切2-3刀，放入容器中；
2. 将柠檬汁和甜酱油倒入容器，再倒水覆
    盖鸡翼表面；
3.  将容器放入冰箱。

- 当日-
1. 将鸡翼取出并去水，然后放入锡盒；
2. 空气炸锅先预热3分钟；
2. 锡盒边角微折放入空气炸锅，180°C 10分钟；
3. 用筷子翻转另一面 ，180°C 7分钟。

2022-07-17