斑斓阳光 做过 五分钟快手孜然香煎羊排 #晚餐•2022年7月19日# 我抹了海盐黑胡椒孜然加迷迭香,锅里下了一点牛油,正正是羊肉本身的香味。一开始煎的时间不够,焖过之后好像还差一点火候,就又两面煎了一下。并不老。 2022-07-19