早餐•2022年7月23日

🌻世间一切都是暂时的。想法、情感、人和风景。不要依恋，随遇而安。

2022.7.23，周六
🌺 今日早餐
🍀 奶酪牛油果燕麦卷饼
🍀 青提+纯肉肠
🍀 厚椰拿铁

🌈 奶酪牛油果燕麦卷饼
1. 牛油果切开，用一半捣碎成泥加入盐和黑胡椒搅拌均匀备用。
2. 20克燕麦片加一个鸡蛋，加一点盐增加底味，搅打均匀。
3. 电饼铛打开把燕麦鸡蛋糊倒入，一面凝固后翻面煎另外一面。
4. 快熟时铺上一片芝士片，涂上牛油果泥，把另外一面折过来盖上装盘出锅。
#早餐•2022年7月23日#

2022-07-23