美龄粥 综合了各路大神的做法

头一天晚上山药蒸熟，一半压碎一半切块备用，豆浆机和电饭锅设定好时间（豆浆要比粥早一个小时做好），先煮白粥（多加水不然会干掉），第二天白粥煮1～1.5小时之后，加入豆浆、山药、牛奶、冰糖，煮半个小时，再加入枸杞煮几分钟出锅。
菜谱的量比较大，两个人吃了两顿都绰绰有余，下次要减少到三分之一。
成品很好喝。
夏天天气热，只能这样分步做了。冬天应该可以前一天晚上准备好所有材料，都放电饭锅里设定定好时间。

2022-07-26