早餐•2022年7月29日

#早餐•2022年7月29日#

健康早餐，调理一下出差吃坏的肠胃
（吃的油炸食品太多，菜也很油，没消化）

燕麦麸皮、奇亚籽、亚麻籽
杏干，圣女果，西梅干，新核桃，蒸红枣

八种食材，健康早餐～
希望肠胃可以尽快恢复健康状态🔁

2022-07-29