8月早餐马拉松

0803 | 减脂早餐166
贝果三明治+沙拉 | 酸奶
最近迷上奇亚籽，吃完就……很通畅😂！今天隔夜酸奶没加麦片，把红心火龙果和蓝莓放酸奶里，加奇亚籽，亚麻籽，无糖糖浆拌，隔夜浸泡，早上就变成这样半凝固状态了，颜色也很piu亮～ #早餐•2022年8月3日#

2022-08-03