晚餐•2022年8月4日

#晚餐•2022年8月4日#
下午午睡完3:00饿了吃了一碗把肉都吃了
5:00又饿了又吃了一碗
今天食欲暴增，就像身体亏空，急需填满，吃完又喝了水觉得略撑
稳定食欲的最好方法就是吃满足

2022-08-04