早餐•2022年8月5日

#早餐•2022年8月5日#
减肥不要过度节食，对身体有害。合理膳食、适量运动才是长久之计。碳水是快乐的源泉，长时间不吃碳水的人会抑郁的（有科学依据哦！）
牛油果🥑鸡蛋🥚烟熏三文鱼酸奶油三明治🥪
蔬菜无花果坚果沙拉(青梅汁与蔬菜水果很搭)
冰咖啡☕️

2022-08-05