早餐•2022年8月5日

吃早餐是一种态度今日早餐:芝士双层牛肉堡，橙汁，希腊酸奶紫薯啵啵球，番茄鳗鱼排汤，紫薯核桃奶昔
周五，哈哈，今天是有计划的早餐，在健身房就发个视频给飞哥，让他和好面先发酵，回家正好可以整形，再自制下希腊酸奶，晨起，有汉堡胚有希腊酸奶，煮个汤，煎下饼，捞啵啵球，再把做希腊酸奶余下的奶清与蒸好的紫薯和核桃合体变成奶昔[耶]
孩子要经常参与烟火气的，有了感悟才能把烟火气写的透彻，这是动不动就点外卖为生的人体会不到的，光说或只看书也不行，得参与体验才能更明白，孩子自然就会有颗感恩的心，用感恩的心去对待人生，才会感知生活中的真善美，拥有一颗感恩的心，人生才会感到丰富~#早餐•2022年8月5日#

2022-08-05