2022年08月05日

打卡第 31天
基数:小
早餐:水蒸蛋，水果，玉米，甘蓝，坚果
午餐:虾，红薯，豆角炒牛肉
晚餐：无
身高:159cm
原体重:60.00kg
昨日体重:55.55kg
现体重:54.90kg（排便后称）
目标：52kg
备注: 喝水2000

2022-08-05