减脂餐

#减脂餐# #减脂瘦身  健康减肥# 减脂瘦身第519天
出游度假顾不上吃减脂餐，饭店外食尽量吃高蛋白食物，去掉主食，避免油脂和碳水主食同时进食！

2022-08-07