国宴早餐新宠|八款果蔬燕麦奶&每天不重样

持续半个月了，每天一杯美龄粥，老师的配方很简单，我做了3分之一的量自己喝正好。夏季脾胃虚弱没有食欲，就喝这款美龄粥健脾养胃。图二是没加牛奶的，图三是自己加了牛奶搅拌均匀。用破壁机搅拌牛奶有沫子，可以自己用匙搅拌均匀

2022-08-08