早餐•2022年8月9日

#早餐•2022年8月9日# 20220809山药紫薯藜麦燕麦奶+全麦风车吐司碗

周二群约饭：夏日清凉美食
闽南的绿豆汤、烧仙草。大家喜欢的西瓜。还有凉面、冷面。
我把全麦吐司剪四刀微煎一下，放入碗里，倒入自制酸奶，山姆买得冻莓果很丰富，再挖个西瓜球，来片薄荷。看他们想吃冰淇淋一样，很开心。

立秋
太阳的炙热依然不减
但早晚有凉意
在岁月的芳余中
享受“慢慢”的生活状态
慢慢听风 慢慢赏景
漫漫一生
夏去秋来
许己长情
☁️

2022-08-09