早餐•2022年8月13日

🌻有时候，你最害怕做的事情恰恰会让你获得自由。——来自S先生的精神食粮

今天依旧是不开火的早餐，多乐之日的面包继续吃起来。一个核桃布里欧的热量也太高了，居然有529大卡。为了能吃的食物多样些，只好吃四分之一个。

2022.8.13，周六
🌺 今日早餐
🍀 核桃布里欧四分之一
🍀 生菜+日式青花鱼
🍀 寿司姜+鹌鹑蛋+坚果+李子
🍀 雀巢三合一咖啡

#早餐•2022年8月13日#

2022-08-13